今日は卓球部内で練習試合がたくさんあったのですが、試合前にヨガでならった心を落ち着ける呼吸法を使ったら緊張せずにプレーできました。やっぱりヨガはいいです。ネットで調べてもっといろんなポーズに挑戦したいと思います。

昨日体重を量ったら減っていたぶんがもとに戻っていました。ここ数日ヨガをさぼったからでしょうか。体脂肪率が高いわけじゃないので別に 体重を減らす必要はないのですが一応昨日の晩にやっておきました。やっぱりヨガしてから寝ると目覚めがとてもいいです…

これでよし。

何日構えからカレンダーがなくなってることに今気がついた。何でだ・・・。

今朝は学校に部活の練習に行きました。僕は学校に行くのにはバスと電車を利用するんです。バスに乗ってから、なんだか左ポケットが異様に軽いことに気がついたのです。手を突っ込んで探ってみると普段あるはずの定期券入れが入れられていませんでした。うち…

審判の任務を終えることができました。二日間あわせて大小六回くらいミスをしました。ちょっと多い気がしますが、二十試合以上審判しているので、まあ仕方の無い範囲かなと思います。ハンディサイズの一枚一枚手でめくっていくタイプのカウンターを使ってい…

ファミマのトイレで、まるで自宅のトイレのようにのんびりくつろいでしまった。座った瞬間、不意にほっとしてしまったんです。危うく寝そうになりました。こんなところ、さっさとおさらばです。

二日目。今日も朝早く出掛けます。朝、なかなか眠くてうとうとして大変でした。ふとテレビを付けると『ジャパネットたかた』の通販がやっていて、たつまきサイクロン掃除機19800円、500万画素デジカメフォトプリンタセット39800円、フライパンセット9500円、…

苺を食べました。花びらがついたままでした。

に審判として駆り出されてます。僕は小中学生の部の審判をしています。ちっちゃくてもみんなとても強いです。さて卓球の何をしてて一番風邪をひきやすいかと（僕の持論で）言えばそれは審判であります。変な熱気の室内でみんな動いてほこりが舞って、そこで…

ここ三日間で二回くらい、寝る前にヨガをしました。すると目覚めがすごくよくて体が活発に動いて、調子がいいのです。そして今日体重計に乗ったら体重が二キロ減って体脂肪率が３パーセント下がっていました。怖いくらいに効果が出ました。そらテレポートも…

母親の誕生日だったんだけど夜遅く帰ってきたので忘れてました。おめでとう。いつもありがとうございます。

真剣十代しゃべり場の感想文なんか書いてみたら壮大なことになりそうです。来週辺り挑戦してみるやも知れません。

やばいやばい。帰るのがすごく遅くなりました。まだ最寄り駅にも着いていなくて、しかもそこからバスが終わってるから歩いて帰らなくてはならないのです。

今日は振込め詐欺の催促の電話がありました。知らない電話番号から携帯に電話が来て普通に出てみたらおっさんが静かに「十一月に申し込みいただいたサイトの利用料が振込まれていないんですけどどうなっていますか。覚えてますよね？」みたいに言われたから…

十二時半ごろに帰宅して風呂入ってメシ食ってこれから就寝するところです。今日は卓球元世界三位の人のところに行き、その人のもとで練習させてもらいました。六時間くらいぶっ通しでやってたのでかなりしんどいですが、いっぱいいいことを教わってきました…

？なんかストーリーがよくわかんなかったんですけど・・・。もっと真剣に見ていればよかった。なんかとりあえず怖かったです。

呪怨が始まります。恐そうです。

うわー。箸が折れたー。うへぇ。大きいおかずはあとから来ます。

昨日、父親がヨガの本を買ってきました。さっそく夜寝る前にやってみたとろ非常によく眠れました。とても気分が良くてこころと体が軽く全身の無駄な力が抜けた感じがします。ヨガっていいなと思いました。これでひとつダルシムに近づきました。目指すはヨガ…

朝、充電しておいたケータイを充電機から外したとたん電源が消えました。なんか故障でしょうか。非常に困ります。

火曜サスペンスは「火曜」の部分ですごく凄みを利かせているけどどちらかというと「サスペンス」部分に凄みを利かせるほうが的確な気がする。

昨日、高校の卒業アルバムがやっと届きました。高校の頃の自分の姿を見て、何だか恥ずかしいような気持ちになりました。こんなやついたなぁとか、こんな先生がいたなぁとか、こんな行事があったなぁいろいろ懐かしみました。本当に卒業できてよかったです。

今日、バレンタインのチョコをもらいました。同じ部活の肋骨少女さんに。心底、ありがとうございますです。正確にはチョコレートというよりもパンケーキに小さなチョコチップがちりばめられているというもので、これがすごくおいしいんです。手作りだそうで…

消臭力って長州力から来てるんですね、きっと。不細工だけど効くわよって長州力に失礼です。別にCMを見てたとかじゃなかったんですけど突然気付きました。

昨日開封したカイロが今日まだ熱を持っていました。ウインドブレーカーのなかに入れっぱなしだったから酸化が止まっていたんだろうと思います。なんか得した気分でした。

今日は部活をしに学校へ行きました。フリー練習だったため女子部員は一人も来ておらず、食堂やら学校のまわりでもひとりも知り合いに会うことがなく、チョコをもらう可能性すらありませんでした。せっかく六年ぶりに共学になったのに意味を成しませんでした…

今朝、歯を磨こうと歯ブラシに歯磨き粉を乗せて口の中に突っ込んだらすごい違和感がありました。いつもと歯磨き粉の味が全然違うのです。おかしいと思い、まだ左手に持っていたチューブに目をやるとそれは普段使っているクリアクリーンではなく、洗顔料でし…

五十嵐貴久さんの「Ｆａｋｅ」、読み終わりました。十億円をかけたイカサマドロウポーカーの話。夢中になって一気に読んでしまいました。すごいどんでん返し。汗かきそうになりました。

エアロをはじめ、友達（男）からチョコレートをもらったりしてたくさん食べたので明日は食べなくても大丈夫です。